jak się

Nawet jeśli, to badania te są właśnie po to aby stwierdzić czy dany produkt nadaje się jeszcze do spożycia i jak już to przez jaki okres czasu, a i tak zapewne jakaś część ich nie przechodzi. Jeden producent może właśnie zostawić pewien zapas inny natomiast datę ważności naciągać... Kto ich wie...

wydawać kasę? niby jak bierze skierowanie od rodzinnego i umawia sie do dermatologa w miedzy czasie może spróbować twojej metody bo termin napewno nie bedzie tak szybki

Ja bylem to ostatnio u lekarza to pow ze nie daja skierowan ze samemu mam sie tam źarejestrowac;D a kolejki takie ze masakra,ale najlepiej do lekarza zbada i powie ci co i jak

Musiałaby to być bardzo duza dawka. Według mnie jak najbardziej może się sprawdzić w tym okresie.

a przez ile tak na oko mam ćw. bo odżywiam to się cały czas dobrze utrzymuje tę samą wagę już od prawie 7 miesięcy i jak byłem u dietetyka to mówił że waga jest proporcjonalna do wzrostu i wieku wiec jest ok

Ciężkie pytanie, na które składa się wiele zmiennych. Przede wszystkim nie wiadomo co masz na myśli. Czy będziesz przez okres czasu od 16lat do 20 roku życia ciągle ćwiczył, czy może zaczniesz dopiero jak będziesz miał 20 lat.

moje gg 2909697,odezwij się do mnie jak możesz.poza tym podeślij mi na maila [email protected] lepsze fotki Zmieniony przez - devil-80 w dniu 2006-10-22 13:24:10

A jaki masz staż bo jak mały to jeszcze się nie baw w superserie. Super serie robimy np: biceps-triceps, dwugłowy uda-czworogłowy uda, klatka-plecy

jak trafisz na moda ktory bedzie mial pare wolnych chwil to moze to zrobi, ale generalnie wiesz na co sie piszesz zakadajac tu konto a nastepnie zakladajac tematy. Poza tym w tych tematach jest tez wartosc intelektualna innych uzytkownikow (ich wypowiedzi) , a nie tylko Twoja

[...] EZ-fire Plus przerzutka przód SHIMANO (010) M191 (31.8mm) przerzutka tył SHIMANO Acera M360 hamulce APSE piasty alloy / SHIMANO RM30 (32 holes) obręcze KELLYS Draft 622x19 (32 holes/ eyelet) opony KELLYS Softline 700x38C skinwall - ReflectiveLine siodło KBIX CrossLine A cena rok temu jak kupowalem zaplacilem 1500 teraz wachaja sie od 1200-1300

Miałem podobny osprzęt w Axisie i nie narzekałem, a wręcz wystarczało na dość długie wyprawy rowerowe( wystarczy dbać ). Wszystko zależy od Twoich wymagań. Nie wiem jak rama saphixa ale u mnie się wyłamały mocowania od bagażnika przy ramie.

Jeśli nie masz uprzedzeń do przeterminowanych odżywek to mam miedzy innymi BSN Syntha-6 1320g caramel latte za 60zł. Jak coś to odezwij się na maila [email protected].

Tutaj nie chodzi jak mniemam o to ze odzywki zabijaja czy cos. Naturalnie brac mozna w kazdym wieku, bez zandych konsekwencji zdrowotnych. Tutaj chodzi o sens ich brania. W wieku do 16 odpada sport silowy taki jaki znamy, powino sie robic wtedy ogolnorozwojowki, szlifowac technike by w wieku "doroslym" miec solidne podstawe. Nawet dieta [...]

Jak nie trenowałeś na siłowni to jesteś początkujący zacznij od zapoznania się z regulaminem działu, wypełnij ankietę, co to są za zdjęcia które umieściłeś.

thyrotherm jest za***isty a drugi to nie wiem, ale sam się dowiesz jak zjesz :P

Ja tam swoje wiem. Chcesz to zadaj konkretne pytanie a nie lakoniczne a czy bcaa dla mnie dobre a czy to i tamto, jak o kimś nic nie wiadomo to skąd mamy to wiedzieć aby najlepiej coś doradzić, bo nie problem jest nakupować supli. poza tym określenie (najzdrowszy człowiek) nie odmienia się na formę żeńską.

Tak, jak sam napisałeś, ciężko jest jednoznaczne to oszacować. Najprościej będzie wykorzystać do tego tabele kaloryczne. W pierwszej lepszej na pewno znajdziesz ilość kalorii i wartości odżywcze kebaba w tortilli/picie. Między innymi w dzienniku żywieniowym potreningu.pl Zapraszam do zapoznania się z nimi i oszacowania. Na oko można przyjąć, że [...]

prawda jest taka że olimp zatrzymał się ze smakami daleko w tyle zdecydowanie wolę smak treca a jak ktoś chce super smak to scitec

A ja dalej pytam o co chodzi. Plan dobiera się pod indywidualne cele treningowe a nie dlatego, że ktoś tak doradzi. Nic o Tobie nie wiadomo, więc i doradzić nie ma jak. Wypełnij ankietę działu i daj jakąś propozycję planu.

Teoretycznie tak, zależy też na czym Ci zależy, jak mięśnia będą się rozwijały.